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Therapy Room
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セラピールーム
たまゆら
セッション事例
/インナーチャイルド
インナーチャイルドとは
幼い頃の心の傷に、優しく触れるセラピーです。
本来子どもは自由で正直で、すぐ怒り、すぐ泣き、すぐ笑うもの。
大人のあなたが自分らしく振る舞うことが難しくなったとき、
心の中の小さな自分が、何かを伝えようとしているのかもしれません。
セッション事例/インナーチャイルド
Jさん・女性

幼い頃住んでいた家の庭に、小さな女の子がいた。ご機嫌で庭の木を縫うように歩いている。
こんにちは、と話しかけると「誰?」というような顔で首をかしげた。
痩せっぽちで飄々として、可愛い顔をしている。
これが私のインナーチャイルドだった。
そこへ、近所のヒステリーで有名なおばちゃんがやってきた。
「お宅の子がうちの子に変なものを食べさせた」と、ものすごい剣幕で。
お母さんはただ平謝りしている。
チャイルドは体がこわばり、思考停止していた。
毎年、庭の姫りんごが熟すのを観察して、食べる。
酸っぱいけど好き。
この日はSちゃんと二人で食べた。
それへの苦情だった。
チャイルドに「もう大丈夫だよ」と言うと、しょんぼりしながら話し始めた。
「ヒステリー、やだ」
「姫りんごがそんなに変なものだったなんて知らなかった」
「私の好きなものはヘンなもの」
「そんなことない、あなたの好きなものは素晴らしいものだよ」
そう言ったら、チャイルドがそっと私の手の上に何かを置いた。
姫りんごだった。
その瞬間、涙が溢れた。
自分の大好きなものは、変なものなんかじゃない。
否定され、好きなものを否定的に見るようになった。
変な自分には何もする権利もない、そんなふうにも思っていた。
姫りんごをかじって「美味しいね」と言ったら、チャイルドは得意げな顔をした。
「そうでしょう?」と言わんばかりに。
《セッション後の感想》
セッション後3日くらい、姫りんごを思い出すと涙が出ました。
幼い自分がどれほどショックを受けていたのか、よくわかりました。
この出来事は覚えていましたが、大したことないとさえ思っていたました。
好きなものがあるのに、なかったようにしていたと思います。
これからは堂々と「好きなものは好き」と言える自分でありたいです。
チャイルドは幼い頃の自分とは全然違う姿で驚きましたが、あれが本来の自分の姿と言われれば嬉しいし、大事にしたいと思いました。
※掲載許可をいただいています