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セッション事例

/インナーチャイルド

インナーチャイルドとは
 

幼い頃の心の傷に、優しく触れるセラピーです。

本来子どもは自由で正直で、すぐ怒り、すぐ泣き、すぐ笑うもの。

大人のあなたが自分らしく振る舞うことが難しくなったとき、

心の中の小さな自分が、何かを伝えようとしているのかもしれません。

セッション事例/インナーチャイルド

女性・30代

空に手を伸ばした少女

幼い頃住んでいた家の庭に、小さな女の子がいた。

ご機嫌で、庭の木を縫うように歩いている。

こんにちは、と話しかけると「誰?」というような顔で首をかしげた。

痩せっぽちで飄々として、可愛い顔をしている。

これが私のインナーチャイルドだった。

​

そこへ、近所のヒステリーで有名なおばちゃんがやってきた。

「お宅の子がうちの子に変なものを食べさせた」と、ものすごい剣幕で。

お母さんは、ただ平謝りしている。

チャイルドは体がこわばり、思考停止していた。

​

毎年、庭の姫りんごが熟すのを観察して、食べる。

酸っぱいけど好き。

この日はSちゃんと二人で食べた。

それへの苦情だった。

​

チャイルドに「もう大丈夫だよ」と言うと、しょんぼりしながら話し始めた。

「ヒステリー、やだ」

「姫りんごがそんなにヘンなものだったなんて、知らなかった」

「私の好きなものはヘンなもの」

​

「そんなことない、あなたの好きなものは素晴らしいものだよ」

そう言ったら、チャイルドがそっと私の手の上に何かを置いた。

​

姫りんごだった。

その瞬間、涙が溢れた。

​

自分の大好きなものは、変なものなんかじゃない。

否定され、好きなものを否定的に見るようになった。

変な自分には何もする権利もない、そんなふうにも思っていた。

​

姫りんごをかじって「美味しいね」と言ったら、チャイルドは得意げな顔をした。

「そうでしょう?」と言わんばかりに。

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《感想》

セッション後3日くらい、姫りんごを思い出すと涙が出ました。

幼い自分がどれほどショックを受けていたのか、よくわかりました。

この出来事は覚えていましたが、大したことないとさえ思っていたました。

好きなものがあるのに、なかったようにしていたと思います。

これからは堂々と「好きなものは好き」と言える自分でありたいです。

チャイルドは幼い頃の自分とは全然違う姿で驚きましたが、あれが本来の自分の姿と言われれば嬉しいし、大事にしたいと思いました。

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※掲載許可をいただいています。​​

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