セッション事例／ハイアーセルフ

Hさん・男性

生きていてつまらない。常に虚しさを感じる。

​やりたいことさえ「やる意味は何なのか」と思う。

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海のすぐそばに岸壁があり、その岩が話しかけてきました。

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おう、やっと来たか。

 

見たくないものは、お前が思っているほどひどくはない。

目を背けないで見れば、きちんと見える。

それは美しいものだよ。

見ないまま越えていくことのないように、見るべき時に見なさい。

 

すると目の前に、重く分厚い金属製の蓋がたくさん現れました。

 

見るべきものとは、自分の気持ちだよ。

蓋をしている。

蓋を開けようとしないで、開いている蓋を探している。

どうやって蓋のむこう側に行こうかと、考えている。

一つ一つ開けて、見たくないかもしれないけど、見て進みなさい。

それほど、悪いものではないはずだ。

今見なければ、だめだよ。

見なければならない時に来ている。

お前は、感じようとしていない。

ものごとを感じないままスルーしている。

虚しさの原因は、不安、怯え。

お前が思っているほど、不安はないのさ。

全部開けてみな、何かあるから。怖いものはない。

蓋のむこう側は、どれも未来に通じる。

開けたら道ができる。

見なければならない道。

 

自分で開けなきゃだめ。開けれるから。

 

 

次は、真っ暗で何も見えないところにやって来ました。

しばらくすると、遠くにぽつんと光。
そこに光を持って歩いている人がいます。

光に向かって歩くと、同時に光も遠ざかります。
やがて光は止まり、穏やかな男性の声がしました。

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こっちだよ。​

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心配するな、ついて来い。

 

光を持って導く。

迷ったら、光をかざすからついて来て。

暗い道を照らす。

 

なんでついて来なかった？

やっと追いついたな。俺は照らしてたのに。

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お前は守るべき人。

自分で光を持つ力はない。

 

虚しいのは、照らしていたのについて来なかったからだ。

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いずれ光はお前にやる。いずれ自分で照らせる。

自分で照らして歩けるようになれば、虚しさもなくなる。

 

ただ、今は自分では照らせないからついて来て。

今までは暗かったから何も見えなかっただろう。

その光は物ではなく、自分で見えるようになる。

今は方向が見えるようにしているだけだ。

それまでは俺が照らすから、きちんとついて来て。

立ち止まらないように。

 

10年くらい前からついて来なくなった。

前は、照らせばちゃんとついて来たのに。

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また会える。いつでも会える。

その都度道を照らす。

悩んだ時はいつでもついて来て。

必ず現れるから。

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​【Hさんより】

前は常に心に引っかかっていることがあり、何か起これば気持ちが揺さぶられていました。

今は何ごとにも囚われず楽にでき、「開けてみれば思っているほど大変ではない」と思えます。

やることは何も変わっていないのに、確実に自分を取り戻しつつあります。

道を照らしてもらっている、という感覚もあります。

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※掲載許可をいただいています

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