誰も傷つけないように生きるって、できる？ 「私は悪くない」 それはそうなんだけど。 「お誕生会、楽しかった～！」 「お料理、美味しかった～！」 という平和な会話。 でも、その話を傍で聞いて、悲しい思いをしながら、何も話さないで、ひっそり傷ついている人がいたりする。...

サブパーソナリティセッションでよく出てくる 「足を引っ張る人格」 これに関して誤解が生まれているかもな、と思った。 やたら怒っている人格とか 悲しんでいる人格とか イタズラみたいなことをする人格とか セッションで、そういうネガティブなサブパーソナリティと直面後...